一、求职面试入坐姿态

　　1、坐姿包括坐姿和坐定的姿态。如果HR让你坐下，你不用故意客套地说：“您先坐。”神态坚持大方得体即可。入座时要轻而缓，不要发出任何嘈杂的声 音。面试过程中，身体不要随意扭动，双手不应有剩余的动作，双腿不可反复抖动，这些都是缺乏教养和高傲的表现。有些人由于严重，无意识地用手摸头发、耳 朵、甚至捂嘴说话，虽然你是无心的，但HR可能会因此而认为你没有用心攀谈，还会怀疑你话语的真实性。

　　2、不同性别，对于面试就座时的礼仪要求也不同。男性就座时，双脚踏地，双膝之间至少要有一拳的间隔，双手可分别放在左右膝盖之上，若是面试穿着较正式的西装，应解开上衣纽扣。

　　3、女性在面试入座时，双腿并拢并斜放一侧，双脚可稍有前后之差，如果两腿斜向左方，则右脚放在左脚之后;如果两腿斜向右方，则左脚放置右脚之后。这样 对方从正面看双脚是交成一点的，腿部线条更显修长，也显得颇为娴雅。若女性穿着套裙，入座前应收拢裙边再就坐，坐下后，上身笔挺，头部端正，目光平视面试 官。坐稳后，身子通常占座位的2/3，两手掌心向下，天然放在两腿上，两脚天然放好，两膝并拢，面带微笑坚持天然放松。

　　二、面试攀谈，间隔礼仪

　　职场面试人员进入面试室，一坐下来就习惯地将椅子往前靠。由于这位HR十分亲热，面试者渐渐变得轻松起来，开端叙述自己对这份工作的向往，说到激动的 地方，就不由自主将身子探得更近了。看着兴奋演说、唾沫横飞的面试者，HR似乎有些尴尬，而此时的面试者已经失礼了。

　　攀谈的目的是为 了与他人沟通思想，要做到愉快地攀谈，除了要注意说话的内容外，还应注意与主考官坚持必定的间隔，这样才能让对方听得清楚、明白。西欧一些国家从卫生角度 研究出，人说话时，可产生170左右个飞沫，可飘扬1米远，最远达1.2米，咳嗽时能排出460左右个飞沫，最远可喷出9米远，就更别说打喷嚏会产生多少 病菌了。也就是说，坚持适当间隔攀谈，也是对他人的礼貌。

　　1.坚持间隔合乎礼仪

　　从礼仪上说，说话时与对方离得太远，会使对方误认为你不愿向他表明友好和亲近，这显然是失礼的。但是如果离得太近攀谈，一不小心就会把口沫溅在他人脸上， 这是最尴尬的。因此，从礼仪角度来讲，通常与主考官坚持一两个人的间隔最为适宜。这样做，既让对方感到亲热，同时又坚持必定的“社交间隔”，在人们的主观 感受上，这也是最舒服的。

　　2.坚持间隔攀谈更有效

　　在求职面试中，人作为一个整体形象，双方攀谈传递信息，不只凭借语言，并且还要依赖身体语言来发挥魅力，如手部动作、表情改变等。美学原理告诉我们，间隔能产生美。说明间隔在攀谈中仍是能起到必定作用的。面试时选择一个最佳位置和最佳间隔，才能够更好地发挥。

　　面试攀谈时，无论是从卫生角度仍是从文明礼貌角度来考虑，都应该与人坚持必定的间隔，这样，有利于大家的身体健康，对双方都是有利的。倘若攀谈时遽然想打喷嚏、清喉咙，要转过身“行事”，最好是取出手帕或餐巾纸捂住口，做过之后要表明歉意，以获得HR

　　三、礼貌动身，脱离有礼

　　面试攀谈完后，要礼貌动身。起立的动作最重要的是稳重、安静、天然，绝不能发出任何声音。入座通常由左面进入座位，起立时可由左面退出。通常我们坐椅子时，有上座的专门规定，进入房间可由左面开端坐，站立时也要站在椅子的左面，无论是就坐仍是动身都不要发出任何声音。

推荐：

• ·面试中小细节大智慧
• ·怎样应对面试官的闲扯？
• ·面试谈薪酬很重要
• ·怎样回答面试被问离职问题
• ·面试坐姿礼仪讲究